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美味的青鱼片土豆汤
美味的青鱼片土豆汤

美味的青鱼片土豆汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.07 09:44

青鱼片土豆汤今天大家有福了,因为今天我打算给大家推荐一道既可以喝汤,又可以吃菜吃肉的汤类食物,这道汤类食物的名字叫做青鱼片土豆汤,营养价值极高,鱼肉细腻,荤素搭配也比较合理,最为重要的是口感比较清淡,不油腻,喝起来肚子很舒服,很温暖,所以喜欢的可以试试。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的青鱼片土豆汤的做法图解一
    第一步
    1.青鱼去磷去鳃去内脏冲洗干净,用刀切下鱼腹部,留下鱼头、鱼骨斩断备用。
  • 美味的青鱼片土豆汤的做法图解二
    第二步
    2.鱼肉切成厚薄均匀的片。
  • 美味的青鱼片土豆汤的做法图解三
    第三步
    3.鱼片加入盐、生粉、蛋清拌匀腌制片刻待用。
  • 美味的青鱼片土豆汤的做法图解四
    第四步
    4.葱姜蒜干辣椒切碎。
  • 美味的青鱼片土豆汤的做法图解五
    第五步
    5.土豆去皮洗净切条。
  • 美味的青鱼片土豆汤的做法图解六
    第六步
    6.热锅凉油,放入花椒煸香。
  • 美味的青鱼片土豆汤的做法图解七
    第七步
    7.再放入鱼头、鱼骨、葱姜蒜干辣椒煸炒。
  • 美味的青鱼片土豆汤的做法图解八
    第八步
    8.中小火煎至鱼头、鱼骨两面金黄。
  • 美味的青鱼片土豆汤的做法图解九
    第九步
    9.加入适量开水和土豆条大火烧开,再煮10分钟左右。
  • 美味的青鱼片土豆汤的做法图解十
    第十步
    10.煮至鱼汤浓稠时加入胡椒粉拌匀关火,加盐调味即可。

烹饪技巧

  • 煎鱼头鱼骨两面煎黄才能去腥,味道才好的。

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爱做饭的宝宝

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青鱼片土豆汤 青鱼片土豆汤
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