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自制薏米木瓜奶
自制薏米木瓜奶

自制薏米木瓜奶

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.07.08 11:05

炎炎夏日,最惬意的当然就是坐在空调房里,吃上一碗冷饮,或者一根冰棍,看看剧,打打游戏,晚上再去运动运动,回来后喝上一碗薏米木瓜奶补充蛋白质。每一天都过得如此惬意,悠闲,享受生活的同时也不忘记薏米养身,木瓜解暑,那淡淡的木瓜香和着浓浓的奶香,放在冰箱里冻一冻,味道特别棒,横扫热气。

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主料

辅料

  • 牛奶250
  • 细糖 :适量

具体步骤

  • 自制薏米木瓜奶的做法图解一
    第一步
    1.原材料图
  • 自制薏米木瓜奶的做法图解二
    第二步
    2.薏米提前4小时泡水。
  • 自制薏米木瓜奶的做法图解三
    第三步
    3.银耳提前2小时泡水
  • 自制薏米木瓜奶的做法图解四
    第四步
    4.银耳撕小朵,薏米洗净。取小锅注小半锅水,下薏米银耳,煮至薏米开花。
  • 自制薏米木瓜奶的做法图解五
    第五步
    5.木瓜去仔切块备用。
  • 自制薏米木瓜奶的做法图解六
    第六步
    6.大概40分钟,薏米煮开花后,下木瓜和红枣,细糖,再煮30分钟。
  • 自制薏米木瓜奶的做法图解七
    第七步
    7.出锅加牛奶,关火不用再煮。
  • 自制薏米木瓜奶的做法图解八
    第八步
    8.好了,一道香浓的奶味木瓜糖水就做好了。

烹饪技巧

  • 1、这个糖水木瓜不要煮太多,因为到第二天木瓜容易变酸,牛奶也是。接个人量喜欢就行。

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茉茉的厨房

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