家常菜荷兰豆炒胡萝卜

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.22 11:35

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主料

• 荷兰豆 ：156
• 胡萝卜 ：1根
• 银耳 ：适量

辅料

• 油盐 ：适量
• 酱油 ：适量
• 蒜子 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.食材集合
• 
  第二步
  2.食材洗净胡萝卜切片，蒜切碎，荷兰豆要把筋去掉
• 
  第三步
  3.锅放烧开后把荷兰豆放入焯一下水捞出备用
• 
  第四步
  4.锅放油烧热后加入蒜爆香后放入胡萝卜和银耳翻炒
• 
  第五步
  5.放入适量酱油翻炒
• 
  第六步
  6.胡萝卜快熟时放入荷兰豆翻炒
• 
  第七步
  7.加盐调味后即可出锅

烹饪技巧

• 我发现炒胡萝卜放点酱油更好吃

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荷兰豆炒胡萝卜

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包含食材

• 胡萝卜
• 荷兰豆

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