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喷香香辣孜然烤鱼
喷香香辣孜然烤鱼

喷香香辣孜然烤鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.14 05:21

很多时候,我们都喜欢在外面和三五好友一起吃吃烤鱼,喝喝啤,畅谈人生理想,但是今天开始,你就可以和好友在家里制作,畅谈人生理想了,想要制作这道喷香香辣孜然烤鱼,只需要你跟着我们的制作步骤,学起来,这样吃着健康也放心,还可以和朋友一起享受制作过程,何乐而不为。

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主料

  • 白鱼 :1000

辅料

具体步骤

  • 喷香香辣孜然烤鱼的做法图解一
    第一步
    1.白鱼去肠去鳞,清洗干净,控干水分
  • 喷香香辣孜然烤鱼的做法图解二
    第二步
    2.每条鱼身用刀割出相隔1cm的小口。
  • 喷香香辣孜然烤鱼的做法图解三
    第三步
    3.用1勺料,1小勺盐,半个洋葱碎腌渍1小时
  • 喷香香辣孜然烤鱼的做法图解四
    第四步
    4.大青椒掰成大块,剩余洋葱也掰成大块,蒜蓉酱备好。
  • 喷香香辣孜然烤鱼的做法图解五
    第五步
    5.烤盘铺好锡纸,把洋葱和青椒块铺在锡纸上
  • 喷香香辣孜然烤鱼的做法图解六
    第六步
    6.腌好的白鱼两面抹上蒜蓉酱放在蔬菜上。蒜蓉酱不太咸,鱼身上均匀涂一层就可以。
  • 喷香香辣孜然烤鱼的做法图解七
    第七步
    7.烤箱200度提前预热,烤盘放入烤箱中层,烘烤20分钟
  • 喷香香辣孜然烤鱼的做法图解八
    第八步
    8.香菜洗干净
  • 喷香香辣孜然烤鱼的做法图解九
    第九步
    9.白鱼烘烤20分钟后取出,翻过来,每条鱼身上均匀洒上一层橄榄油,在撒上一层孜然,放入成根的香菜,入烤箱在烘烤5分钟即可。

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