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家常凉拌黄瓜鸡蛋
家常凉拌黄瓜鸡蛋

家常凉拌黄瓜鸡蛋

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.07.01 05:53

黄瓜有利水、清热、解毒功效,鸡蛋可以润燥、增强免疫力、护眼明目。凉拌黄瓜鸡蛋结合了两者的优点,而且操作简单,是非常适合夏天食用的一道家常小菜。可以用作早餐搭配白粥食用,也可以在夜宵搭配清汤面,还可以在减肥的时候当做代餐食品哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常凉拌黄瓜鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.味道不错
  • 第二步
    2.先把鸡蛋煎好
  • 第三步
    3.把黄瓜拍扁窃翠
  • 第四步
    4.把大蒜弄好
  • 第五步
    5.把这三样放在一起在倒上酱油,醋,耗油,盐,鸡精适量,拌好就好了

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哎做菜的丹丹

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凉拌黄瓜鸡蛋 凉拌黄瓜鸡蛋
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凉拌黄瓜鸡蛋是很普遍的家常菜肴,很多人都喜欢吃凉拌的它制作过程简单而又方便,大家可以尝试一番很适合大众口味。凉拌黄瓜鸡蛋是非常有营养的。它含有很高的维生素在里面……

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