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椰子清汤
椰子清汤

椰子清汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.02.03 08:35

椰子清汤是用纯粹的椰子肉制作而成,主要工艺是炖煮,整个汤汁色泽清淡,口感清甜,也不油腻,具有很强的滋补功效,椰子的全部营养都融合在这个汤里,是一道美味又营养,老少咸宜,暖心又暖胃,而且人人都能学会的滋补汤。

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主料

辅料

  • 红枣适量
  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 椰子清汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料
  • 椰子清汤的做法图解二
    第二步
    2.把椰汁倒出来
  • 椰子清汤的做法图解三
    第三步
    3.倒出椰汁后整个椰上锅蒸15-20分钟
  • 椰子清汤的做法图解四
    第四步
    4.椰子蒸好后,取出来放一边待其冷却,接着将洗干净的猪骨跟鸡放锅里淖掉血水
  • 椰子清汤的做法图解五
    第五步
    5.淖水的同时把椰子敲开,把里面的肉取出来
  • 椰子清汤的做法图解六
    第六步
    6.椰子肉还要去掉一层外皮,时间稍长,就先把淖好水的猪骨跟鸡上锅煲,放些姜跟红枣
  • 椰子清汤的做法图解七
    第七步
    7.椰子肉去掉外皮后,洗干净,切小块
  • 椰子清汤的做法图解八
    第八步
    8.把切好的椰子肉放锅里一起煲,开后记得转小火
  • 椰子清汤的做法图解九
    第九步
    9.起锅前半小时左右把椰汁过滤掉杂质倒锅里继续
  • 椰子清汤的做法图解十
    第十步
    10.煲好后加适量适就可以出锅了
  • 椰子清汤的做法图解十一
    第十一步
    11.清清甜甜的汤可以喝喽

烹饪技巧

  • 1、取椰汁的时候可以加个小吸管,汁很快就导了来了2、椰子肉不好取,上锅蒸后就很容易取出来了3、如果不吃椰子肉,椰内上的皮可以不去掉4、椰汁倒出来后会附些椰子上的小杂质,过滤下就可以了

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