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滋补的鸡翅养生锅
滋补的鸡翅养生锅

滋补的鸡翅养生锅

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.06 05:27

秋天到了,最适合做点什么吃呐,当然是滋补的鸡翅养生锅。养生锅吃的就是一个鲜味,跟补。个人很喜欢鸡翅这道食材,鸡翅本身就是一道很滋补的食材,除了滋补脾胃,它含有丰富的胶原蛋白,对于爱美人士来说,这无异于是美容良品,除了鸡翅,还加入了一些时令食材,更加健康美味。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 芹菜段 :适量
  • 木耳适量
  • 香菜适量
  • 红萝卜适量
  • 酱汁 :适量
  • 油 :适量
  • 玉米半节
  • 洋葱适量
  • 红薯条 :适量

具体步骤

  • 滋补的鸡翅养生锅的做法图解一
    第一步
    1.电磁炉备好,放一平底锅,开火,锅内放适量高汤,加盖。
  • 滋补的鸡翅养生锅的做法图解二
    第二步
    2.材料准备好
  • 滋补的鸡翅养生锅的做法图解三
    第三步
    3.调味料备好
  • 滋补的鸡翅养生锅的做法图解四
    第四步
    4.将材料放入锅中。
  • 滋补的鸡翅养生锅的做法图解五
    第五步
    5.铺入鸡翅
  • 滋补的鸡翅养生锅的做法图解六
    第六步
    6.加入玉米
  • 滋补的鸡翅养生锅的做法图解七
    第七步
    7.加入各种调味料
  • 滋补的鸡翅养生锅的做法图解八
    第八步
    8.加入调好的酱汁。加盖,焖15分钟
  • 滋补的鸡翅养生锅的做法图解九
    第九步
    9.加入香菜叶,关火后再焖1-2分钟即可食用。吃完里面的材料可以加点汤汁

烹饪技巧

  • 1、做这个养生锅,调味料十分重要。

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