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喜欢美食杏鲍菇瘦肉煮黄瓜
喜欢美食杏鲍菇瘦肉煮黄瓜

喜欢美食杏鲍菇瘦肉煮黄瓜

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.06 06:44

杏鲍菇瘦肉煮黄瓜是黄瓜和瘦肉做成的美食,黄瓜的口感比较丰富,瘦肉等营养比较好吃,所以大家都是比较喜欢吃的美食,这款美食的口感不错,所以是一款比较好吃的美食,对身体也是比较好的,可以多吃的美食,这款美食做法也是比较简单的美食

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 生粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.黄瓜和杏鲍菇备用
  • 喜欢美食杏鲍菇瘦肉煮黄瓜的做法图解二
    第二步
    2.黄瓜切片
  • 喜欢美食杏鲍菇瘦肉煮黄瓜的做法图解三
    第三步
    3.杏鲍菇切块
  • 喜欢美食杏鲍菇瘦肉煮黄瓜的做法图解四
    第四步
    4.猪肉切片后加盐、生抽、生粉拌匀
  • 喜欢美食杏鲍菇瘦肉煮黄瓜的做法图解五
    第五步
    5.热锅下油,爆香蒜头后将杏鲍菇倒入翻炒
  • 喜欢美食杏鲍菇瘦肉煮黄瓜的做法图解六
    第六步
    6.然后将黄瓜倒入一同翻炒
  • 喜欢美食杏鲍菇瘦肉煮黄瓜的做法图解七
    第七步
    7.然后将猪肉放入,加少许水将菜焖煮
  • 喜欢美食杏鲍菇瘦肉煮黄瓜的做法图解八
    第八步
    8.最后加盐和生抽调味
  • 第九步
    9.可以上桌了

烹饪技巧

  • 黄瓜中含有一种维生素C分解酶,如果与维生素C含量丰富的食物,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收

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