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自制焗烤蜜腰果
自制焗烤蜜腰果

自制焗烤蜜腰果

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.07 12:30

今天又像大家介绍一道非常好的零食,那就是焗烤蜜腰果。这不说着捉着我就忍不住流出口水啦,味道真的很诱人啊,焗烤蜜腰果的制作方法也很简单呦,在家的时候想什么时候吃,现做都可以,时间方面很短。自己做零食是多么幸福的事情啊,很经济的。

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主料

  • 生腰果 :200

辅料

具体步骤

  • 自制焗烤蜜腰果的做法图解一
    第一步
    1.先将腰果洗干净,乘着有水分倒入盐、白糖和蜂蜜,搅拌均匀。
  • 自制焗烤蜜腰果的做法图解二
    第二步
    2.在烤盘上铺上锡纸,将腰果平铺在锡纸上,烤箱预热180度,中层,上下火,20-15分钟。
  • 自制焗烤蜜腰果的做法图解三
    第三步
    3.来张成品图,味道不错哟!因为热量偏高,所以老人和怕胖的MM要少吃。

烹饪技巧

  • 1、不要将洗后的腰果擦干净,否则不得于糖和盐的溶化。2、根据自己的烤箱调整温度,本文中的只是参考温度。

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焗烤蜜腰果 焗烤蜜腰果
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焗烤蜜腰果是一款适合各种人群来食用的菜肴,古话常言,每天一坚果,快乐永伴我,所以在现在懂得养生的朋友们都不会错过坚果的食用啦。焗烤蜜腰果,是一种咸咸甜甜的味道,……

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