银耳芡实我们经常在家都有吃，家里人炖来给我们补身体的。一般都会搭配银耳还有枸杞来弄，味道不错，银耳口感滑溜溜的吃起来很独特，喜欢吃甜的你可以加一些白糖，银耳对肝脏这些有解毒的作用，芡实中的淀粉丰富，有很多维生素碳物质，对身体很有好处，赶紧试试吧。
炒银耳如果你们喜欢吃这道菜，我们还是要在里面多放一些自己喜欢……
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