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家常菜干煸四季豆
家常菜干煸四季豆

家常菜干煸四季豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.12 12:42

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主料

辅料

  • 酱油1茶匙
  • 油 :100ml
  • 盐 :1茶匙
  • 大蒜2瓣
  • 白糖 :1/2茶匙
  • 干辣椒 :3个

具体步骤

  • 家常菜干煸四季豆的做法图解一
    第一步
    1.备好食材。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解二
    第二步
    2.把四季豆撕去两边老筋,再摘成小段(买嫩些的一般没有老筋)。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解三
    第三步
    3.热锅下油,把四季豆炸至皱皮。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解四
    第四步
    4.盛出备用。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解五
    第五步
    5.把辣椒切成小段,大蒜切碎。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解六
    第六步
    6.热锅下一茶匙油,把大蒜粒和辣椒放进炒香。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解七
    第七步
    7.再把四季豆加入,加进盐继续翻炒半分钟左右(提早些加盐更入味)。
  • 家常菜干煸四季豆的做法图解八
    第八步
    8.最后加适量酱油和白糖调味。

烹饪技巧

  • 1.四季豆一定要煮至熟透才能吃。

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干煸四季豆 干煸四季豆
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干煸四季豆主要材料四季豆,才常吃四季豆可以增强食欲,四季豆本身带有甜味。干煸四季豆并不是直接干煸,而是要先将四季豆过油炸一次,再下锅干煸,四季豆不是特别容易烹饪……

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