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爽口的番茄牛肉粒
爽口的番茄牛肉粒

爽口的番茄牛肉粒

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.12 11:30

番茄含有大量的维生素,是夏季不可缺少的良性食品,而牛肉是暖性食品,很多人会觉得这两种配合在一起是不是会有其他的反应破坏了营养价值,其实是不会的。在夏天当小朋友开始讨厌吃饭的时候或者是食欲不佳的时候,那就不要错过这道超级下饭的爽口的番茄牛肉粒,更确切地说是拌饭酱,营养又美味哦。

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主料

辅料

  • 糖 :2茶匙
  • 番茄酱1汤匙
  • 蚝油 :1汤匙
  • 胡椒粉少许
  • 油 :适量
  • 盐 :1茶匙
  • 生抽 :1茶匙

具体步骤

  • 爽口的番茄牛肉粒的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 爽口的番茄牛肉粒的做法图解二
    第二步
    2.番茄切不规则块,牛肉切大粒(加入盐,糖,胡椒粉,生抽,生粉,食用油腌制),青红椒切小段,姜蒜切小粒,香菜切段,青瓜去瓤切段,用少许盐腌制一会,杀杀水气。
  • 爽口的番茄牛肉粒的做法图解三
    第三步
    3.锅烧热,放油,把牛肉粒下入锅中,微微煎一会,然后把姜蒜粒一起入锅炒香。
  • 爽口的番茄牛肉粒的做法图解四
    第四步
    4.接着下番茄块翻炒至软。
  • 爽口的番茄牛肉粒的做法图解五
    第五步
    5.加入适量开水,并调入适量盐,糖,番茄酱,生抽,蚝油。
  • 爽口的番茄牛肉粒的做法图解六
    第六步
    6.烧到汤汁渐浓,下青红椒与香菜段入锅微煮。
  • 爽口的番茄牛肉粒的做法图解七
    第七步
    7.临出锅才把青瓜段放入,即可盛盘。

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