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美味越南苟菜
美味越南苟菜

美味越南苟菜

准备时间:18分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.12 08:24

越南苟菜富含维生素和微量元素,多食用可以清热降火,有益于身体健康,所以一道美味可口营养价值高的家常美食越南苟菜着实让人喜爱不已。搭配着一杯鲜榨果汁或者一碗香喷喷的米饭食用风味更佳哦。如此健康的绿色菜肴你是不是也想试试?

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主料

  • 蛋 :1至3只
  • 越南苟菜 :适量

辅料

具体步骤

  • 美味越南苟菜的做法图解一
    第一步
    1.摘好,
  • 美味越南苟菜的做法图解二
    第二步
    2.洗干净
  • 美味越南苟菜的做法图解三
    第三步
    3.备用水,拿来煮汤
  • 美味越南苟菜的做法图解四
    第四步
    4.打蛋放适量酱油
  • 美味越南苟菜的做法图解五
    第五步
    5.先放油,放盐放菜抄一下,把水倒入锅里,烧开。放蛋,滾一下,装碟
  • 美味越南苟菜的做法图解六
    第六步
    6.我家地里摘的,,

烹饪技巧

  • 1、这菜我家种有,外面不知道有没有的买,有的买也不一定是,所以要注意。别买错了,因为不知道能不能吃。

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越南苟菜 越南苟菜
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越南苟菜我愿意喜欢他,做的时候加上一些自己愿意吃的青菜,味道是特别的好,如果你们自己在家里面知道的时候,我们也可以放着很多自己喜欢吃的猪肉,也可以在里面多加了一……

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