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冬瓜炒鸡蛋花
冬瓜炒鸡蛋花

冬瓜炒鸡蛋花

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.12 10:17

冬瓜炒鸡蛋花,冬瓜是养容美颜的佳品,可以炖排骨汤,可以煮绿豆冬瓜汤,很多女生爱吃,鸡蛋花因颜色像极了鸡蛋而得名,外面是乳白色,里面是金黄色,跟打开的鸡蛋十分相似。鸡蛋花有很大的药用功效,还可以预防中暑,夏天吃这道菜很适合的。

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 米酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜头 :适量

具体步骤

  • 冬瓜炒鸡蛋花的做法图解一
    第一步
    1.葱蒜切碎。
  • 冬瓜炒鸡蛋花的做法图解二
    第二步
    2.冬瓜去皮切片。
  • 冬瓜炒鸡蛋花的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打散。
  • 冬瓜炒鸡蛋花的做法图解四
    第四步
    4.热油炒香蒜粒。
  • 冬瓜炒鸡蛋花的做法图解五
    第五步
    5.摊入鸡蛋液。
  • 冬瓜炒鸡蛋花的做法图解六
    第六步
    6.待鸡蛋成形时倒入冬瓜一起翻炒。
  • 冬瓜炒鸡蛋花的做法图解七
    第七步
    7.淋入生抽,米,蚝油,盐调的汁炒匀。
  • 冬瓜炒鸡蛋花的做法图解八
    第八步
    8.炒匀入味。
  • 冬瓜炒鸡蛋花的做法图解九
    第九步
    9.待冬瓜成半透时。
  • 冬瓜炒鸡蛋花的做法图解十
    第十步
    10.撒入葱花即可。
  • 冬瓜炒鸡蛋花的做法图解十一
    第十一步
    11.上菜了!

烹饪技巧

  • 1、鸡蛋摊成形即可倒入冬瓜,炒出来的冬瓜有蛋香味儿。

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