小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

绿色的肉焖扁豆
绿色的肉焖扁豆

绿色的肉焖扁豆

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.13 03:09

一到了夏天,我相信大家对于油腻的食物已经感到厌烦了,而很多人又想要保持自己身体的健康,所以又要吃的清淡又要吃的绿色健康。那么今天,你就不得不学习这一道肉焖扁豆了。非常的简单,味道也很好,所以大家快来试试,一定会让你非常满意的。

更多详情
  • 1756人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 葱 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 绿色的肉焖扁豆的做法图解一
    第一步
    1.扁豆先洗净。掰成寸段。
  • 绿色的肉焖扁豆的做法图解二
    第二步
    2.锅加热,放入葱姜。煸香后加入肉。放入洗净的扁豆,加一百毫升水。
  • 绿色的肉焖扁豆的做法图解三
    第三步
    3.加适量生抽。
  • 绿色的肉焖扁豆的做法图解四
    第四步
    4.盖上盖子焖十分钟即可出锅。

14

收藏

分享
鱼大胃

鱼大胃

共有471个成果

TA的其他成果

芒果双皮奶
手抓饼
红烧多宝鱼
家常蒜蓉拌黄瓜
自制韭菜肉饼
家常茄子炒番茄
原创经典冷菜-黑椒收汁豆腐
红枣枣糕
查看全部
肉焖扁豆 肉焖扁豆
18
已被2546人参考

扁豆可是一样好东西啊,不知道你们知不知道,常吃扁豆可以防止脑血栓,还可降低血糖,作用反正有很多,真的可以算作是好处多多,所以我才给大家推荐这道肉焖扁豆,这道肉焖……

包含食材
热门项目: