莲子桂圆银耳羹是一个营养丰富，具有有良好的药效的甜食,它不仅具有强健脾胃的功效，又能增强人体的基本免疫力，莲子桂圆银耳羹不仅营养丰富，而且味道美味，桂圆的香气在碗里环绕，银耳入嘴即化，甜甜的味道让人胃口大开，吃完后又让人回味无穷。
1、银耳提前两小时泡软，换3次水，或者用热水烫，可以彻底洗干净。2、我喜欢吃大块银耳的口感，所以没有撕得很碎，直接切块，嘿嘿。3、喜欢吃软烂的可以稍延长时间。
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桂圆
雪莲子
银耳
不吃方便面
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