小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的蒜苗炒鱿鱼须
好吃的蒜苗炒鱿鱼须

好吃的蒜苗炒鱿鱼须

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.13 08:38

小时候住在大山里,经常以蒜苗打交道。蒜苗,喜欢它的人爱不释手,不喜欢的人不言而喻。蒜苗味道大,是种刺激性味道。离海远,没见过鱿鱼,更别谈吃鱿鱼了。如今交通便利,物流发达,网络发达,批发厂有有很多鱿鱼干货,网购更是能买到新鲜的了。一起来学习这道好吃的蒜苗炒鱿鱼须。

更多详情
  • 4561人看过
  • 15
  • 收藏

主料

  • 蒜苗100
  • 鱿鱼须 :150

辅料

具体步骤

  • 好吃的蒜苗炒鱿鱼须的做法图解一
    第一步
    1.将鱿鱼须洗净切好用油盐姜腌制
  • 好吃的蒜苗炒鱿鱼须的做法图解二
    第二步
    2.洗净蒜苗切好
  • 好吃的蒜苗炒鱿鱼须的做法图解三
    第三步
    3.开油锅将蒜苗倒入锅里翻炒加点盐
  • 好吃的蒜苗炒鱿鱼须的做法图解四
    第四步
    4.在倒入鱿鱼须翻炒加入酱油出锅既可

15

收藏

分享
亿个吃货

亿个吃货

共有440个成果

TA的其他成果

琥珀桃仁
红烧茄子
非常简单自制带果粒的橙汁
南瓜芝麻饼
口感好的凉拌海蜇丝
自制披萨
家庭版红烧鱼块
自制老醋花生
查看全部
蒜苗炒鱿鱼须 蒜苗炒鱿鱼须
15
已被2593人参考

蒜苗炒鱿鱼须,鱿鱼须,富含蛋白质和人体所需氨基酸,以及牛磺酸,能预防成人病,缓解疲劳、恢复视力,改善肝脏功能。真的很很好吃,如果是加上蒜苗一起爆炒,香味十足,还……

包含食材
热门项目: