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藜麦鲜肉棕食材猪腿肉糯米藜麦粽叶等藜麦全面营养价值丰富具有“粮食之母”之称,猪腿肉炒熟糯米泡开把猪腿肉放在里面用粽叶包好在锅里煮熟就可了,吃起来好吃叫一个棒这个肉棕针对喜欢吃肉的朋友,藜麦对孕妇儿童都有很好的作用。
小叮咛:1,包粽子的时候握紧粽子的手指很关键,既不能太大力,以免粽子变形,又不能太松,以防松动,这个力度需要多加练习,方能掌握;2,咸粽子的调味要够,否则吃起来过淡;3,藜麦没有黏性,不能放过多,否则粽子吃起来口感松散;4,猪肉用五花肉,味道确实好,但是会偏油腻。我个人喜欢8分瘦2分肥的口感。
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