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好吃的水煮鲈鱼
好吃的水煮鲈鱼

好吃的水煮鲈鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.07.16 03:58

水煮鲈鱼是一道家常菜,我们家的人都非常的喜欢吃尤其是我妹妹特别的喜欢吃。水煮鲈鱼他其实是一道很有特色的菜,她的做法蛮简单的,就和普通的家常菜的做法差不多,只不过好的时间多一点而已如果你会做啦那么就会节省很多的时间。

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主料

  • 菜瓜 :一根
  • 大根 :一小节
  • 鲈鱼一条
  • 青菜一把

辅料

  • 料酒 :适量
  • 郫县豆瓣酱 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 八角两粒
  • 盐 :适量
  • 鸡蛋清 :一个
  • 桂皮 :一片
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 几片
  • 蒜 :几片

具体步骤

  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解一
    第一步
    1.鲈鱼处理后洗净切片。
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解二
    第二步
    2.鱼头一分为二,鱼骨切成几块。
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋一个,取鸡蛋清备用。
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解四
    第四步
    4.鱼肉中放入料、盐、胡椒粉、鸡精,鸡蛋清等调味料,手抓揉,静置一会,使之入味。
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解五
    第五步
    5.等待的过程,姜蒜切片备用。
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解六
    第六步
    6.锅中少许油烧热,放入姜,蒜,八角,桂皮和郫县豆瓣酱,翻炒。
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解七
    第七步
    7.大根切片,加入其中。翻炒一会后加入清水,加盖,煮至水沸。
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解八
    第八步
    8.另起一个热锅,将绿叶菜炒熟。(家里没有豆芽所以用绿叶菜代替。)
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解九
    第九步
    9.菜瓜切块备用。(自家种的菜瓜,比市面上的黄瓜大许多。)
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解十
    第十步
    10.炒熟的青菜铺在不锈钢锅最底层。
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.继续炒菜瓜,炒熟后铺在青菜上面。
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.洗锅,倒入热水,先加鱼头和鱼骨。
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.几分钟后再加鱼片。煮至鱼肉全部浮起来后就捞起来。
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.将沥干水分的鱼肉铺在菜瓜的上方。
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解十五
    第十五步
    15.将步骤七所煮沸的酸辣汤汁淋在鱼肉上。
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解十六
    第十六步
    16.锅中加少许油,煮热。
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解十七
    第十七步
    17.将热油淋在鱼锅上。
  • 好吃的水煮鲈鱼的做法图解十八
    第十八步
    18.若有香菜芹菜什么的,可少量铺在最上方,这样就更加色香味俱全啦。

烹饪技巧

  • 1、鲈鱼切片加调料和鸡蛋清,然后要腌制一会,使之更入味。2、煮鱼时,先放比较难熟鱼头和鱼骨,煮几分钟后再放鱼片。

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