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紫米莲子粽是以紫米和莲子为主原料,口感清香甜糯十分美味,是一种很受人的喜爱的美食,含有碳水化合物、脂肪、维生素、微量元素、矿物质、纤维素、蛋白质等非常丰富的营养,能够快速恢复体力补充人体所需要的各种能量与营养。
紫红糯米皮比较硬,要煮的时间长一点哦!
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一粒粒紫色的米粒,配上还在滴水的新鲜粽叶,采摘最新鲜的粽叶包成的豆粽,含有淡淡的粽叶的清香,再加上豆类中含有的蛋白质,怎么吃都是很清爽的,还很能解腻。莲子一起也……
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