营养的鱼皮排骨鲍鱼粥

具体步骤

• 第一步
  1.食材：草鱼皮、鲜鲍鱼、排骨和粳米小米
• 第二步
  2.鱼皮择洗干净，切大段，放入碗中，倒入适量的鱼露腌制一会
• 第三步
  3.排骨择洗干净，去血水，焯烫一遍 鲜鲍鱼择洗干净
• 第四步
  4.鲜鲍鱼用厨房刀对半切连身
• 第五步
  5.焯烫一遍，待用
• 第六步
  6.粳米小米择洗干净，和排骨放入电压力煲内胆中，倒入清水
• 第七步
  7.盖锅盖，通电，选择【豆/蹄髈】功能键
• 第八步
  8.时间到
• 第九步
  9.将电压力煲内的粥倒入煮锅中
• 第十步
  10.放入鱼皮
• 第十一步
  11.放入鲍鱼，煮滚
• 第十二步
  12.加入食盐调味
• 第十三步
  13.放入葱花，熄火
• 第十四步
  14.盛出享用