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妈妈做的紫薯粥
妈妈做的紫薯粥

妈妈做的紫薯粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.15 06:36

紫薯粥,是很健康的一款粥品哦。那么今天,小编就教你们做紫薯粥的方法哦。只需每天花上十几分钟就可以吃到很美味很健康的紫薯粥,何乐不为呢。下面就让小编带领你们一起学习如何做紫薯粥吧。

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主料

辅料

  • 冰糖适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.大米可提前泡2~3小时,没有时间也可不泡;
  • 第二步
    2.紫薯去皮切成小块,可用盐水泡15分钟,也可直接使用;
  • 第三步
    3.将大米和紫薯共同放入砂锅中,加1500ml水(个人比较喜欢稀一点的粥),大火煮开加适量冰糖,小火煮20分钟即可出锅。

烹饪技巧

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