美味的牙签肉

准备时间:20分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.03.14 11:50

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主料

• 里脊肉 ：500

辅料

• 料酒 ：10ml
• 烧烤料 ：5
• 精盐 ：5
• 味精 ：2
• 白糖 ：3
• 酱油 ：5ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.里脊肉切成小块
• 
  第二步
  2.放入盐，味精，料酒，酱油，糖腌制一小时
• 
  第三步
  3.用牙签穿好，每个牙签上两块肉
• 
  第四步
  4.空气炸锅200度预热5分钟，放入穿好的肉，200度加热7分钟
• 
  第五步
  5.翻面继续180度5分钟
• 
  第六步
  6.撒上烧烤粉，180度加热2分钟即可

烹饪技巧

• 无

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牙签肉

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