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美味的莲子百合猪心汤
美味的莲子百合猪心汤

美味的莲子百合猪心汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.13 03:38

这个莲子百合猪心汤很有营养的一道汤哦,而且味道 还和好的,喝起来特别的有口感,而且这道莲子百合猪心汤的营养价值不言而喻了吧,里面有莲子有百合,着两样已经是很有营养的东西了,然后再加点猪心进去就更加的有营养了,我们可以多喝这个汤。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的莲子百合猪心汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好莲子和百合。
  • 美味的莲子百合猪心汤的做法图解二
    第二步
    2.将莲子和百合浸泡、洗干净。
  • 美味的莲子百合猪心汤的做法图解三
    第三步
    3.将猪心洗干净。
  • 美味的莲子百合猪心汤的做法图解四
    第四步
    4.将猪心切片,浸泡,洗干净。
  • 美味的莲子百合猪心汤的做法图解五
    第五步
    5.锅里加水,随冷水放入猪心。
  • 美味的莲子百合猪心汤的做法图解六
    第六步
    6.加入莲子和百合。
  • 美味的莲子百合猪心汤的做法图解七
    第七步
    7.大火煲沸腾。
  • 美味的莲子百合猪心汤的做法图解八
    第八步
    8.转小火煲1个半至两小时。
  • 美味的莲子百合猪心汤的做法图解九
    第九步
    9.出锅前加盐调味即可。

烹饪技巧

  • 1、清洗猪心时要将里面的血水清洗干净,也可以飞水再煲汤。2、这道汤煲1个半至2小时左右,有助于食材的营养留在汤里,滋补安神。

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莲子百合猪心汤 莲子百合猪心汤
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