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好吃的菠菜虾仁,这是一道红与绿的组合,红色的虾仁,绿油油的菠菜,看着就让人喜欢。这也是一道荤与素的搭配,菠菜配虾仁,正合适。当然,这更是一道营养价值极高的菜,菠菜含铁很高,多吃菠菜对缺铁性贫血有好处,而虾呢,含有丰富的营养,还易消化。
1、菠菜用焯虾仁的水煮,可以让菠菜也保有鲜美的口感。
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小菜一蝶
菠菜虾仁是一道用菠菜和虾仁混合之后做出来的食物。特别的健康营养。虾仁我特别喜欢吃,或许是因为不是常吃的肉所以每次吃都觉得很好吃,特别的嫩,嚼起来也不费劲,虾肉和……
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