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好吃的胡萝卜炒豆腐
好吃的胡萝卜炒豆腐

好吃的胡萝卜炒豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.13 05:11

直觉得豆腐是很好的食物,营养很丰富,营养老师说,豆腐就是提炼过的豆制品,营养吸收比直接吃黄豆要好,所以我也很喜欢这个,而且我觉得它味道太小白了,靠近谁就吸收谁的味道,这个真的不知道说是好处还是坏处,这次弄的胡萝卜炒豆腐,味道很好噢。

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主料

辅料

  • 酱油10
  • 盐 :5
  • 食用油 :10
  • 水 :适量
  • 糖 :3

具体步骤

  • 好吃的胡萝卜炒豆腐的做法图解一
    第一步
    1.材料:胡萝卜,豆腐
  • 好吃的胡萝卜炒豆腐的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜去皮,同豆腐切小块
  • 好吃的胡萝卜炒豆腐的做法图解三
    第三步
    3.豆腐焯一分钟水
  • 好吃的胡萝卜炒豆腐的做法图解四
    第四步
    4.热锅热油,放入胡萝卜
  • 好吃的胡萝卜炒豆腐的做法图解五
    第五步
    5.煸炒胡萝卜
  • 好吃的胡萝卜炒豆腐的做法图解六
    第六步
    6.放入焯过水的豆腐
  • 好吃的胡萝卜炒豆腐的做法图解七
    第七步
    7.放入酱油,盐,搅均匀
  • 好吃的胡萝卜炒豆腐的做法图解八
    第八步
    8.放入适量的水
  • 好吃的胡萝卜炒豆腐的做法图解九
    第九步
    9.中火焖
  • 好吃的胡萝卜炒豆腐的做法图解十
    第十步
    10.焖到收汁,搅均匀
  • 好吃的胡萝卜炒豆腐的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅

烹饪技巧

  • 1、豆腐焯一两分钟,不易碎。

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柔曼美味屋

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胡萝卜炒豆腐 胡萝卜炒豆腐
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