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美味的黑芝麻牛奶豆浆
美味的黑芝麻牛奶豆浆

美味的黑芝麻牛奶豆浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.12 04:57

夏天到了相比大家都十分不舒服吧,的确夏天的温度是最让人头疼的了,近乎每天要洗好几次澡,有时候睡觉都会被热醒,起来就是一身汗,煎熬啊,对于我这个吃货由于温度的原因饭量也减少了,为了弥补我的饭量今天就给大家推荐一款黑芝麻牛奶豆浆。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 美味的黑芝麻牛奶豆浆的做法图解一
    第一步
    1.准备好所需的食材。
  • 美味的黑芝麻牛奶豆浆的做法图解二
    第二步
    2.将黄豆洗净,用清水浸泡10小时左右。
  • 美味的黑芝麻牛奶豆浆的做法图解三
    第三步
    3.第二天早上将泡好的黄豆倒入浆机中。
  • 美味的黑芝麻牛奶豆浆的做法图解四
    第四步
    4.再将黑芝麻洗净倒入豆浆机中。
  • 美味的黑芝麻牛奶豆浆的做法图解五
    第五步
    5.向豆浆机中加入。
  • 美味的黑芝麻牛奶豆浆的做法图解六
    第六步
    6.水量至上下刻度线之间。
  • 美味的黑芝麻牛奶豆浆的做法图解七
    第七步
    7.选择“五谷豆浆”程序。
  • 美味的黑芝麻牛奶豆浆的做法图解八
    第八步
    8.豆浆机提示豆浆做好后,过滤。
  • 美味的黑芝麻牛奶豆浆的做法图解九
    第九步
    9.过滤后加入牛奶。
  • 美味的黑芝麻牛奶豆浆的做法图解十
    第十步
    10.再加入白糖搅拌均匀即可。
  • 第十一步
    11.盛入碗中即可食用。

烹饪技巧

  • 慢性肠炎、便溏腹泻者不宜饮用。

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