好喝的木瓜胡萝卜酸奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.11 06:29

木瓜胡萝卜酸奶这款酸奶真的非常的好喝，小编强烈的推荐这款饮品哦，这款饮料营养丰富，而且还具有美容养颜的功效哦，木瓜营养丰富，胡萝卜很有益人体的健康，酸奶本身含有丰富的乳酸菌有利人体肠胃蠕动，简单美味的木瓜胡萝卜酸奶你们喜欢吗。

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主料

• 木瓜 ：半个
• 酸奶 ：1盒
• 胡萝卜 ：50

辅料

• 纯净水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好所有的食材。
• 
  第二步
  2.木瓜去皮切块，胡萝卜洗净切块。
• 
  第三步
  3.所有食材，再加适量纯净水，放入料理杯中。
• 
  第四步
  4.启动果汁健，搅打细腻即可。
• 
  第五步
  5.倒入杯中即可饮用，剩下的果汁还可以做面膜哦。

烹饪技巧

• 1、果蔬尽量切小块，比较容易搅打细腻。

10

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木瓜胡萝卜酸奶

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包含食材

• 木瓜
• 胡萝卜
• 酸奶

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