小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的红烧牛肉盖浇饭
美味的红烧牛肉盖浇饭

美味的红烧牛肉盖浇饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.12 04:01

红烧牛肉盖浇饭,是由牛肉,土豆,胡萝卜等烹饪而成的。牛肉里面蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美可口,以至于很多人都钟爱吃牛肉。它对手术后的患者或者失血过多的人非常有帮助,而且它还可以滋养脾胃、强健筋骨等的功能。这道菜营养颇为丰富。

更多详情
  • 4126人看过
  • 17
  • 收藏

主料

辅料

  • 大料 :1个
  • 核桃仁 :4、5粒
  • 花椒少许
  • 料酒 :适量
  • 干辣椒 :少许
  • 制作时间 :50分钟
  • 生姜 :适量
  • 豆瓣酱 :1小勺

具体步骤

  • 美味的红烧牛肉盖浇饭的做法图解一
    第一步
    1.牛肉洗净。
  • 美味的红烧牛肉盖浇饭的做法图解二
    第二步
    2.放入锅中加水煮开后,在再煮1分钟后捞出冲洗干净。
  • 美味的红烧牛肉盖浇饭的做法图解三
    第三步
    3.焯过水的牛肉切成块。
  • 美味的红烧牛肉盖浇饭的做法图解四
    第四步
    4.准备配料:生姜片、干辣椒、花椒、大料、1勺豆瓣酱(怕辣也可不放)。
  • 美味的红烧牛肉盖浇饭的做法图解五
    第五步
    5.炒锅倒油烧热后,放入所有调料炒出香味。
  • 美味的红烧牛肉盖浇饭的做法图解六
    第六步
    6.放入牛肉块翻炒,炒干水份。
  • 美味的红烧牛肉盖浇饭的做法图解七
    第七步
    7.加料、酱油、少量食盐,倒入开水,水量以盖住牛肉为准,烧开。
  • 美味的红烧牛肉盖浇饭的做法图解八
    第八步
    8.土豆、胡萝卜切成丁。
  • 美味的红烧牛肉盖浇饭的做法图解九
    第九步
    9.倒入锅中烧开后,改小火炖30分钟至牛肉熟。
  • 美味的红烧牛肉盖浇饭的做法图解十
    第十步
    10.30分钟后,大火收汁,但不要烧太干,留些汁浇饭。
  • 美味的红烧牛肉盖浇饭的做法图解十一
    第十一步
    11.米饭烧熟后,盛在饭碗里压紧,翻盖在盘中。
  • 美味的红烧牛肉盖浇饭的做法图解十二
    第十二步
    12.取下碗,饭团做好了。
  • 美味的红烧牛肉盖浇饭的做法图解十三
    第十三步
    13.浇上牛肉和汤汁,饭团上放4、5粒核桃仁。

17

收藏

分享
蛋白质圣地

蛋白质圣地

共有474个成果

TA的其他成果

简易版炒通心粉
手工蔓越莓土豆糯糯酥
美味的糖醋排骨
美味的川味麻辣虾球
家庭版黄金豆渣窝窝头
新手级别新疆大盘鸡拉条
马来咖喱鸡饭
自制柚皮糖
查看全部
红烧牛肉盖浇饭 红烧牛肉盖浇饭
13
已被5193人参考

红烧牛肉盖浇饭大家都认在自己在家里面做的时候试一下,最好还是要在里面多放上很多的蔬菜做出来的味道真的是特别的不错,如果你们自己在家里面做的时候也可以放了很多的酱……

包含食材