主料
- 麦片 ：30g
- 剩米饭 ：300g
- 核桃牛奶 ：两袋
牛奶燕麦粥，是一道非常具有营养的粥，燕麦是一种粗粮，具有丰富的纤维，能够促进人体的消化和吸收，也具有养胃的功能，与牛奶一起煮，营养价值非常高，适合当做早餐吃。
1水煮开后,放入剩米饭同麦片,把米饭压碎了,再放牛奶2牛奶容易糊锅,不停搅动锅,以免粘锅3不喜欢甜味的,可以加纯牛奶
豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，……
绿豆蓉包子是以绿豆馅为主料，和包子皮制成的面食。绿豆味道清香……
戚风蛋糕:蛋糕是一种起源于西方的独特美食，有着丰富的营养物质……
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牛奶
魅惑的食觉
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