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美味红烧肚档
美味红烧肚档

美味红烧肚档

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.07.10 11:48

红烧肚档这道菜是我最拿手的一道菜,这道菜主要的就是青鱼中段肚档的部分。那的肉质最嫩,最滑,而且也是最好吃的。营养价值极高。这道菜最为经典的部分还在于卤汁的调配。我选择的是红烧酱汁,所以口味有点甜和咸。其实可以根据自己的喜好放不同的酱汁。

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主料

  • 青鱼中段 :300

辅料

具体步骤

  • 美味红烧肚档的做法图解一
    第一步
    1.处理干净
  • 美味红烧肚档的做法图解二
    第二步
    2.改刀
  • 美味红烧肚档的做法图解三
    第三步
    3.料,胡椒粉,盐,老抽腌制十分钟
  • 美味红烧肚档的做法图解四
    第四步
    4.热锅热油,保持鱼皮完整,调味汁下锅,闷烧一会入味,勾芡

烹饪技巧

  • 1、油要热,鱼皮要吸干。

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后厨的点点

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红烧肚档 红烧肚档
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