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好吃的沙香蚝油酱花甲
好吃的沙香蚝油酱花甲

好吃的沙香蚝油酱花甲

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.22 11:46

花甲又叫蛤蜊,一种我们比较常见的海鲜食品,有着“天下第一鲜”“百味之冠”之称,其含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,铁,钙等等。今天给大家推荐这道关于花甲的一道菜——沙香蚝油酱花甲,这么一道美味海鲜自己在家就可做成,美滋滋~都说自己做的怎么样都好吃,大家去试试吧!

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主料

  • 花甲 :500

辅料

  • 食用油 :适量
  • 蒜蓉 :适量
  • 生姜 :适量
  • 料酒 :适量
  • 酱油适量
  • 花椒适量
  • 蚝油 :适量
  • 八角适量
  • 香葱 :适量
  • 沙姜 :适量
  • 干红辣椒 :适量

具体步骤

  • 好吃的沙香蚝油酱花甲的做法图解一
    第一步
    1.新鲜的花甲放在水中养半个小时
  • 好吃的沙香蚝油酱花甲的做法图解二
    第二步
    2.煮开水,把花甲倒入开水中,开口一个夹起一个,煮好的花甲放入冷水中轻轻洗一下,放一旁待用
  • 好吃的沙香蚝油酱花甲的做法图解三
    第三步
    3.把生姜,蒜蓉,沙姜,香葱,切好
  • 好吃的沙香蚝油酱花甲的做法图解四
    第四步
    4.碗中加少许水,依次加入蚝油,酱油,料搅拌均匀
  • 好吃的沙香蚝油酱花甲的做法图解五
    第五步
    5.热锅起油,放入生姜,花椒,干红辣椒,八角,炒香,
  • 好吃的沙香蚝油酱花甲的做法图解六
    第六步
    6.加入花甲,中火炒,炒时不要随便翻动,肉会掉的呦
  • 好吃的沙香蚝油酱花甲的做法图解七
    第七步
    7.六分钟后加入调好的调料,沙姜,蒜蓉,即将起锅时加入香葱
  • 好吃的沙香蚝油酱花甲的做法图解八
    第八步
    8.起锅啦!

烹饪技巧

  • 加水稀释了调味料以后,可以更加均匀的入味,煮花甲时一定要开水加入,煮开一个夹起一个,这样炒时肉不容易掉,这些工序可不能偷懒呦!

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