绿豆花生糯米粥，由多种材料组成，其中绿豆具有降血脂、抗肿瘤等作用，而花生具有增强记忆、降低胆固醇、延缓人体衰老、促进儿童骨骼发育等作用，两者相辅相成，相得益彰，对老人和小孩都十分有益。口感细腻，易消化，是一道夏日的必备消暑菜肴。
1、绿豆,花生,糯米提前一晚泡完2大火烧开,小火慢熬40分钟,再焖五分钟。
绿豆蓉包子是以绿豆馅为主料，和包子皮制成的面食。绿豆味道清香……
白果绿豆豆浆喝起来的味道跟普通的豆浆还是有差异的，因为里面要……
随着豆浆机的兴起，家家户户做豆浆已经很常见了，而众多豆浆种类……
红薯绿豆粥是由粳米、红薯和绿豆熬成的粥，红薯熬成的粥透过阳光……
绿豆
糯米
花生
匠心荷韵
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