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#爱美食#泡汁带鱼
#爱美食#泡汁带鱼

#爱美食#泡汁带鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.15 11:21

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主料

辅料

  • 干红椒 :适量
  • 适量
  • 酱油1勺
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 甜面酱2勺
  • 胡椒粉适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :1勺
  • 糖 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量

具体步骤

  • #爱美食#泡汁带鱼的做法图解一
    第一步
    1.将带鱼切成寸段,加料葱姜胡椒粉略腌制约十分钟
  • #爱美食#泡汁带鱼的做法图解二
    第二步
    2.将腌制过的带鱼用厨房纸吸尽水份
  • #爱美食#泡汁带鱼的做法图解三
    第三步
    3.放锅中煎至两面起黄壳
  • #爱美食#泡汁带鱼的做法图解四
    第四步
    4.利用锅中底油,炒香葱姜干红椒
  • #爱美食#泡汁带鱼的做法图解五
    第五步
    5.加入少许水,再加入一小碗饭米醋
  • #爱美食#泡汁带鱼的做法图解六
    第六步
    6.再加入甜面酱酱油蚝油搅匀烧沸煮一会,让调汁充分溶合
  • #爱美食#泡汁带鱼的做法图解七
    第七步
    7.将煮好的汁倒入煎好的带鱼中,入蒸锅,大火蒸开后,转中火蒸制三十至四十分钟。出锅后,泡制四个小时以上,时间越久越入味。
  • #爱美食#泡汁带鱼的做法图解八
    第八步
    8.食用时,将料汁倒在锅中,再根据个人口味加适量糖,煮开。
  • #爱美食#泡汁带鱼的做法图解九
    第九步
    9.再倒入带鱼加热后中即可食用。放凉后食用味道更佳。

烹饪技巧

  • 1带鱼煎制时不要着急,一定要煎好一面再翻面煎另一面2醋放得量多,但会随着炖制挥发很多,最后的回锅调汁,糖可以根据自已的喜欢随意放。

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