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肉丁蚕豆米闷野笋
肉丁蚕豆米闷野笋

肉丁蚕豆米闷野笋

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.16 12:00

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主料

  • 蚕豆米 :100
  • 猪肉100
  • 腌香椿头 :4颗
  • 野竹笋 :150

辅料

  • 料酒 :适量
  • 食盐 :少许
  • 生抽 :少许
  • 老抽 :少许
  • 红青杭椒 :各1根
  • 制作时间 :25—30分钟

具体步骤

  • 肉丁蚕豆米闷野笋的做法图解一
    第一步
    1.笋子剥去壳,放入锅中煮一下,蚕豆剥成米,猪肉洗净、杭椒洗净。
  • 肉丁蚕豆米闷野笋的做法图解二
    第二步
    2.腌香椿头用水多泡一会,去除盐分。
  • 肉丁蚕豆米闷野笋的做法图解三
    第三步
    3.猪肉切丁,加食盐、少量生抽和老抽、生姜末、淀粉、少量料抓拌均匀。
  • 肉丁蚕豆米闷野笋的做法图解四
    第四步
    4.笋子用手撕开切小段。
  • 肉丁蚕豆米闷野笋的做法图解五
    第五步
    5.炒锅倒油烧至5成热后,放入肉丁炒散。
  • 肉丁蚕豆米闷野笋的做法图解六
    第六步
    6.再放入笋子翻炒后,加适量清水闷煮15分钟。
  • 肉丁蚕豆米闷野笋的做法图解七
    第七步
    7.再放入蚕豆米翻炒后稍闷一会,烧至蚕豆米完全变熟。
  • 肉丁蚕豆米闷野笋的做法图解八
    第八步
    8.泡好的咸香椿洗净挤干水切末,杭椒切丁。
  • 肉丁蚕豆米闷野笋的做法图解九
    第九步
    9.蚕豆米烧熟后,放入咸香椿、杭椒丁翻炒,根据需要适量加盐盛出。
  • 肉丁蚕豆米闷野笋的做法图解十
    第十步
    10.非常美味,咸香椿有着特殊的香味。

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