家常菜焗烤番茄蛋

具体步骤

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  第一步
  1.番茄洗净
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  第二步
  2.去蒂切成小块
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  第三步
  3.鸡蛋打入容器内，加一茶匙盐搅打均匀
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  第四步
  4.马苏里拉奶酪切碎
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  第五步
  5.切好的西红柿加入一茶匙糖和0.5茶匙的盐拌匀
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  第六步
  6.均匀的铺在容器里
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  第七步
  7. 200度预热，把西红柿放入烤箱中烤制变软（大约3分钟）
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  第八步
  8.打开烤箱淋入蛋液
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  第九步
  9.继续烤制
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  第十步
  10.表面蛋液凝固后撒上切好的马苏里拉奶酪碎
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  第十一步
  11.烤到奶酪融化，表面金黄色
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  第十二步
  12.浓郁的蛋香奶酪香和番茄酸甜的滋味，无油无烟健康菜肴