小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

自制立夏饭
自制立夏饭

自制立夏饭

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.07.30 10:19

这道自制立夏饭还是非常好吃的,宁愿除了有非常软糯的糯米以外,还加上了一些竹笋,可以起到一定的清热降火解毒的功效,尤其是在天气炎热的夏天更适合多吃一些竹笋,另外,糯米也是营养价值非常高的,多吃糯米有利于通肠便秘,跟着小编来试一试吧,

更多详情
  • 1939人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 自制立夏饭的做法图解一
    第一步
    1.取新鲜咸肉,切片、切方丁。带皮、略带肥肉。
  • 自制立夏饭的做法图解二
    第二步
    2.鲜嫩春笋切丁。
  • 自制立夏饭的做法图解三
    第三步
    3.新鲜蚕豆或豌豆去壳,去软皮,分成豆瓣备用。因蚕豆置于空气中容易变硬,去壳去皮过程中都要放在水中。
  • 自制立夏饭的做法图解四
    第四步
    4.备辅料过程中,将糯米泡水,约半小时后待用。
  • 自制立夏饭的做法图解五
    第五步
    5.炒制辅料第一步是用热油大火炒笋丁约五分钟,去除春笋的呴味。油量比平时做菜略多,增加糯米饭的油润。
  • 自制立夏饭的做法图解六
    第六步
    6.厨肉春笋炒好后,加入浸泡过的糯米继续炒,注意火不要太大,以免炒焦。注意,因立夏时节的蚕豆非常嫩,容易碎,可以在糯米之后加入。
  • 自制立夏饭的做法图解七
    第七步
    7.炒好的米饭和辅料加入电饭锅或高压锅内,加适当水量进行焖制。电饭锅用米饭功能即可。切记水量与米饭平就足够。根据个人口味适当加盐。
  • 自制立夏饭的做法图解八
    第八步
    8.耐心等待中。。。。。。。
  • 自制立夏饭的做法图解九
    第九步
    9.美味的立夏饭新鲜出炉啦!

烹饪技巧

  • 春笋、蚕豆必须鲜嫩,咸肉要带皮,略有肥肉。煮饭时要掌握好水量,水太多会导致糯米饭软烂,失去嚼劲。

13

收藏

分享
飞燕厨厨

飞燕厨厨

共有463个成果

TA的其他成果

煎鱼
美味芝麻羊肉
土豆汤
家常香辣鸡腿堡
鱼锅饼子
家常香辣福寿螺
萝卜糕
自制新水果沙拉
查看全部
立夏饭 立夏饭
33
已被4388人参考

立夏饭,是一道很美味地道的美食,其食材主要是采用的糯米;其中糯米,是我们经常吃到的粗粮,含有很好的营养。给人体补充足够的营养元素。他有很多种饮食方法。平时的白米……

包含食材