美味早餐红豆花生豆浆

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.22 10:03

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主料

• 花生 ：35
• 红豆 ：60

辅料

• 绵白糖 ：适量
• 水 ：1200ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.红豆和花生洗净，泡发7小时
• 
  第二步
  2.泡发好的红豆和花生，倒入破壁机中，再加入1200ml水
• 
  第三步
  3.搅打6分钟
• 
  第四步
  4.搅打好之后
• 
  第五步
  5.倒入锅中大火煮开后 ，小火煮20分钟。
• 
  第六步
  6.加入少许绵白糖，即可饮用。

烹饪技巧

• 因红豆不容易煮熟，所以这次我是先打碎了之后再煮，会比较快。

608

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红豆花生豆浆

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红豆花生豆浆是一款用红豆还有花生等豆类打出来的一款豆浆，这一款豆浆最好的就是都是红色的食材。红豆是红色的一款豆子，这一款豆子可以用做稀饭，也可以用来熬出来做成汤……

包含食材

• 红豆
• 花生

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