美味的炸鸡柳

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.29 06:31

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主料

• 鸡胸肉 ：250

辅料

• 胡椒粉 ：适量
• 蛋液 ：适量
• 盐 ：适量
• 料酒 ：适量
• 面粉 ：适量
• 面包糠 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡胸肉用刀背拍松，切成长条，倒入料酒
• 
  第二步
  2.倒入盐
• 
  第三步
  3.倒入胡椒粉
• 
  第四步
  4.腌制一个小时后用鸡肉裹上一层面粉，鸡蛋液，面包糠
• 
  第五步
  5.油烧热
• 
  第六步
  6.入锅炸至金黄即可

烹饪技巧

• 无

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