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可口的蒜苔炒鸡丝
可口的蒜苔炒鸡丝

可口的蒜苔炒鸡丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.21 05:47

今天给大家介绍的是一道可口的蒜苔炒鸡丝的做法~我们都知道的,蒜苔吃起来非常的脆,口感十分好,而且独特的清香味也会弥留在嘴里,大众喜爱的辅料呢。再配上鸡丝,所含的蛋白质也非常营养丰富,这道菜就是既美味又有营养,老少皆宜哦~

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主料

  • 鸡脯肉 :240
  • 蒜苔300

辅料

  • 干辣椒 :适量
  • 盐 :适量
  • 淀粉适量
  • 十三香 :适量
  • 花椒适量
  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 葱姜 :适量

具体步骤

  • 可口的蒜苔炒鸡丝的做法图解一
    第一步
    1.鸡脯肉洗净切成细丝
  • 可口的蒜苔炒鸡丝的做法图解二
    第二步
    2.放入碗中,调入盐、淀粉、料和生抽抓拌均匀,腌制一会
  • 可口的蒜苔炒鸡丝的做法图解三
    第三步
    3.蒜苔清洗干净切成寸段
  • 可口的蒜苔炒鸡丝的做法图解四
    第四步
    4.准备好葱姜和干辣椒
  • 可口的蒜苔炒鸡丝的做法图解五
    第五步
    5.平底锅热油,倒入鸡脯肉炒至变色后盛出备用
  • 可口的蒜苔炒鸡丝的做法图解六
    第六步
    6.炒锅热油,下入花椒炒香
  • 可口的蒜苔炒鸡丝的做法图解七
    第七步
    7.倒入葱姜和干辣椒炒香
  • 可口的蒜苔炒鸡丝的做法图解八
    第八步
    8.倒入蒜苔翻炒至断生
  • 可口的蒜苔炒鸡丝的做法图解九
    第九步
    9.倒入鸡脯肉翻炒均匀
  • 可口的蒜苔炒鸡丝的做法图解十
    第十步
    10.调入盐和十三香翻炒
  • 可口的蒜苔炒鸡丝的做法图解十一
    第十一步
    11.翻炒均匀,即可
  • 可口的蒜苔炒鸡丝的做法图解十二
    第十二步
    12.盛盘食用

烹饪技巧

  • 花椒也可不用加

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