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五彩蔬果炒饭
五彩蔬果炒饭

五彩蔬果炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.02 04:51

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主料

辅料

  • 酱油少许
  • 油 :适量
  • 盐 :少许
  • 小葱2根

具体步骤

  • 五彩蔬果炒饭的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料
  • 五彩蔬果炒饭的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜、洋葱、甜青椒、菠萝切小粒,小葱切葱花;
  • 五彩蔬果炒饭的做法图解三
    第三步
    3.热锅加点油,先加入胡萝卜翻炒几下……
  • 五彩蔬果炒饭的做法图解四
    第四步
    4.接着、洋葱、甜青椒翻炒几下……
  • 五彩蔬果炒饭的做法图解五
    第五步
    5.再加入菠萝粒翻炒一分钟;
  • 五彩蔬果炒饭的做法图解六
    第六步
    6.倒入白米饭翻炒两分钟,加入盐……
  • 五彩蔬果炒饭的做法图解七
    第七步
    7.再入少许酱油炒匀;
  • 五彩蔬果炒饭的做法图解八
    第八步
    8.最后下入葱花翻炒几下;
  • 五彩蔬果炒饭的做法图解九
    第九步
    9.装碟开吃咯

烹饪技巧

  • 五色蔬果分难易熟先后下入翻炒,也不要炒太长时间了,炒几下就可以了,太熟了口感不太好;白米饭最好是隔一餐的,如果现煮的最好反凉了的白米饭先放到冰箱里30分再拿出来炒,这样饭就粒粒他离,不会湖成一团。菠萝切成小块用盐水稍微泡一下沥干水。

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五彩蔬果炒饭 五彩蔬果炒饭
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五彩蔬果炒饭是很美味的一种主食,软软的诱人的质感,一吃就停不下来了。一粒粒晶莹剔透的米饭和想要给爱人添加的食材一起炒,有爱的五彩蔬果炒饭谁都想要吃。五彩蔬果炒饭……

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