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水果沙拉是外国最流行的,就像我们每天要吃蔬菜一样,但是现在各国食物互相替换,就像外国人要吃老干妈一样,我把水果沙拉当做我的晚餐来食用,主要是水果沙拉可以起到减肥的效果。水果沙拉中的水果可以根据你自己的喜好,但是不要选择能量和热量比较高的。好吃的水果沙拉不会长胖的。
好了,你可以品尝一盘清凉可口的水果沙拉啦!
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鱼大胃
水果沙拉是很多减肥人士的首先,我会在家里买了很多水果的时候选择做一盘水果沙拉。水果本身维生素就特别高,在夏天水果沙拉非常爽口,在减肥的泥可以选择水果沙拉当做泥的……
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