小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

宝宝食谱—彩色营养菜
宝宝食谱—彩色营养菜

宝宝食谱—彩色营养菜

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.29 06:33

  • 1741人看过
  • 280
  • 收藏

主料

辅料

  • 适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 宝宝食谱—彩色营养菜的做法图解一
    第一步
    1.把胡萝卜切丁,然后和豌豆玉米洗干净,控水备用
  • 宝宝食谱—彩色营养菜的做法图解二
    第二步
    2.把猪肉洗干净,切成片,然后用盐,料和醋麻一下
  • 宝宝食谱—彩色营养菜的做法图解三
    第三步
    3.把鹌鹑蛋先煮熟,然后剥掉壳,洗干净备用
  • 宝宝食谱—彩色营养菜的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油,待油热后放猪肉
  • 宝宝食谱—彩色营养菜的做法图解五
    第五步
    5.把猪肉倒入锅中,然后翻炒
  • 宝宝食谱—彩色营养菜的做法图解六
    第六步
    6.把猪肉煸炒变色即可
  • 宝宝食谱—彩色营养菜的做法图解七
    第七步
    7.把胡萝卜,豌豆,玉米倒入锅中
  • 宝宝食谱—彩色营养菜的做法图解八
    第八步
    8.然后翻炒至胡萝卜变色
  • 宝宝食谱—彩色营养菜的做法图解九
    第九步
    9.把鹌鹑蛋倒入锅中
  • 宝宝食谱—彩色营养菜的做法图解十
    第十步
    10.放调料:盐,料,醋和水,大火煮开
  • 宝宝食谱—彩色营养菜的做法图解十一
    第十一步
    11.待汤汁收干即可关火,放适量鸡精调味即可
  • 宝宝食谱—彩色营养菜的做法图解十二
    第十二步
    12.这样一道胃口大开的营养菜就做好咯!

烹饪技巧

  • 先把猪肉用盐麻一下,这样比较嫩

280

收藏

分享