色香味俱全的芝香西兰花猪肉卷

具体步骤

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  第一步
  1.备好食材。
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  第二步
  2.猪脊肉切成薄片，再放适量盐，酱油，花生油和生粉腌制10分钟（想要切得薄些可以把肉放冰箱里冷冻到表面有些硬再切）。
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  第三步
  3.西兰花切成小块，胡萝卜去皮后切成小条。
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  第四步
  4.把西兰花和胡萝卜焯水。
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  第五步
  5.再用清水泡一下捞起沥干水份。
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  第六步
  6.不粘锅烧热，放少量油，调成最小火后把肉片摊开，再铺上一小朵西兰花和几根胡萝卜条，再用筷子卷起来。
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  第七步
  7.把所有肉片卷好，两面煎熟。
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  第八步
  8.夹起后淋上适量沙拉汁焙煎芝麻口味便可。