美味早餐黑米糊

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.05 07:30

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主料

• 红豆 ：70
• 黑米 ：50
• 红枣 ：4颗

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备黑米,红豆,红枣
• 
  第二步
  2.红豆黑米洗干净,泡一晚,红枣去核切碎
• 
  第三步
  3.换两三次泡出的水
• 
  第四步
  4.所有材料放入豆浆机,按米糊档

烹饪技巧

• 1用清水将红豆,黑米掏洗,浸泡一晚2换几次水3红枣去核切碎

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黑米糊

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包含食材

• 红枣
• 黑米

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