小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

猪头肉
猪头肉

猪头肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.03.15 07:37

猪头肉在民间是一种极负盛名的美食,农历二月初二“龙抬头”,北方多地都有吃猪头肉的习俗。猪头肉富有营养价值,其中的脑磷脂与不饱和脂肪酸,有着健脑补脑的功效。猪头肉中含有的亚油酸成分,更有利于防癌抗癌。猪头肉的食用人群较广,但湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖以及血脂较高者亦不宜多食;凡有风邪偏盛之人更忌食猪头肉。

更多详情
  • 2719人看过
  • 13
  • 收藏

主料

  • 猪头 :半个

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 白酒 :适量
  • 草果 :1个
  • 大料 :3个
  • 适量
  • 桂皮 :1块
  • 老抽 :适量
  • 香叶 :3片
  • 红曲粉 :5

具体步骤

  • 猪头肉的做法图解一
    第一步
    1.烤猪头去毛,然后清水泡上
  • 猪头肉的做法图解二
    第二步
    2.处理好的猪头(擦过球去除的)
  • 猪头肉的做法图解三
    第三步
    3.将猪耳朵切下,猪头分两半,太大了,锅装不下。冷水下锅
  • 猪头肉的做法图解四
    第四步
    4.加入这些调料(桂皮1块 大料几个 草果1个 香叶3片 葱姜)
  • 猪头肉的做法图解五
    第五步
    5.将红曲粉(天然食材,放心使用)倒小碗中,用白调开
  • 猪头肉的做法图解六
    第六步
    6.下入锅中,刚开始看特红,烀好了没有这么红
  • 猪头肉的做法图解七
    第七步
    7.快熟的时候,加盐,老抽,翻个面猪头
  • 猪头肉的做法图解八
    第八步
    8.烀好的猪头放锅里不捞出,几个小时之后在捞出,这样更入味。

烹饪技巧

  • 1、劈猪头的时候,一定用砍刀。

13

收藏

分享
指尖的味道

指尖的味道

共有468个成果

TA的其他成果

南乳鲜鱼块
自制甜蜜水蜜桃奶昔
简单快捷不变色炒茄子
红烧翅中
客家名菜《苦瓜酿猪肉》
莲藕葛根排骨汤
自制蛋塔
鸡蛋pizza
查看全部
猪头肉 猪头肉
17
已被4487人参考

猪头肉需要辣椒和猪头肉来制作,辣椒是大家平常生活中都接触到的一道美食,辣椒可以杀菌还可以抑菌,而猪头肉中的营养价值就更高了,但在选择猪头肉的时候一定要选择新鲜的……

包含食材