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易做的荷兰豆炒卤心片
易做的荷兰豆炒卤心片

易做的荷兰豆炒卤心片

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.10.26 12:40

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主料

辅料

  • 生抽 :少许
  • 生粉 :1/2小勺
  • 清水 :3汤匙
  • 油 :适量
  • 生姜 :1片
  • 独蒜 :1粒
  • 盐 :1小勺
  • 鸡精 :1/2小勺

具体步骤

  • 易做的荷兰豆炒卤心片的做法图解一
    第一步
    1.准备切片的卤水猪心,荷兰豆洗净撕去两边的丝,姜片、去皮的独蒜。
  • 易做的荷兰豆炒卤心片的做法图解二
    第二步
    2.用生粉、盐、鸡精各半小勺,生抽半汤匙,清水3汤匙调匀。生姜切丝、独蒜切片备用。
  • 易做的荷兰豆炒卤心片的做法图解三
    第三步
    3.锅水开加入半小勺盐,食用油少许,加入荷兰豆焯至变色捞出待用。
  • 易做的荷兰豆炒卤心片的做法图解四
    第四步
    4.锅热入油,放入姜丝、蒜片炒出香味。
  • 易做的荷兰豆炒卤心片的做法图解五
    第五步
    5.加入荷兰豆炒均匀
  • 易做的荷兰豆炒卤心片的做法图解六
    第六步
    6.淋入调好的料汁炒均匀
  • 易做的荷兰豆炒卤心片的做法图解七
    第七步
    7.最后放入猪心炒匀即可出锅。
  • 易做的荷兰豆炒卤心片的做法图解八
    第八步
    8.成品

烹饪技巧

  • 焯烫荷兰豆要加入少许盐和油,焯出来的颜色青绿。卤猪心有咸味,调好料汁要在没加入猪心前淋入。

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