很有食欲的银耳木瓜糖水

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.20 08:52

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主料

• 银耳 ：1朵
• 木瓜 ：1只

辅料

• 红枣 ：5颗

具体步骤

• 
  第一步
  1.先加水泡软银耳
• 
  第二步
  2.泡软的银耳,去掉花朵中心的碲
• 
  第三步
  3.买熟木瓜,用手捏捏是软的
• 
  第四步
  4.对半切开木瓜,去籽,去皮,切大块备用
• 
  第五步
  5.准备五颗大枣
• 
  第六步
  6.银耳红枣加适量的水,大火煮开转小火煲20分钟
• 
  第七步
  7.最后加入熟木瓜煲五分钟,出锅

烹饪技巧

• 银耳先加水泡软,花朵中间黄色的碲去干净,木瓜皮同木瓜籽去干净,木瓜一定要切大块,因为熟木瓜很软,切小的话下锅遇热容易碎

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