家常菜荷兰豆炒腊肠

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.23 04:28

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主料

• 腊肠 ：2根
• 荷兰豆 ：100

辅料

• 油 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.腊肠切薄片
• 
  第二步
  2.荷兰豆撕掉两头的筋，并洗干净
• 
  第三步
  3.下油爆香蒜蓉
• 
  第四步
  4.倒入腊肠炒至片刻
• 
  第五步
  5.再倒入荷兰豆炒至断青，并放少许盐
• 
  第六步
  6.盛出，装盘

烹饪技巧

• 如果腊肠没有蒸，炒的时间要久一些。

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荷兰豆炒腊肠

13

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