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美味的菠萝咕咾肉
美味的菠萝咕咾肉

美味的菠萝咕咾肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.02 08:10

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主料

  • 菠萝一个
  • 精品五花肉 :250

辅料

具体步骤

  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解一
    第一步
    1.菠萝去皮。
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解二
    第二步
    2.选择这种肥瘦相间均匀的精品五花!
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解三
    第三步
    3.菠萝加盐水泡半小时!
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解四
    第四步
    4.把五花肉切成这种不到1㎝的长条。
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解五
    第五步
    5.用刀背使劲敲打五花肉的表面,使其腌制时放方便入味,且肉质软嫩!
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解六
    第六步
    6.浸泡好的菠萝一半切丁,一半切块备用!用菠萝丁加上盐后,把五花肉放进去用手抓匀。腌制15分钟。
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解七
    第七步
    7.准备玉米淀粉。
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解八
    第八步
    8.腌制的五花肉裹上一层薄薄的淀粉,这样炸出来比较外酥里嫩。
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解九
    第九步
    9.热锅凉油,把每片五花肉卷成卷卷小火下锅炸。
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解十
    第十步
    10.炸成微微发黄就捞出备用。
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解十一
    第十一步
    11.下面进行2炸,这次是热锅热油大火快速炸至金黄捞出备用。
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解十二
    第十二步
    12.准备调汁。白糖里倒入白醋搅拌融化。
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解十三
    第十三步
    13.再往里面加入番茄酱,搅拌。
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解十四
    第十四步
    14.放入底油,倒进调好的酱汁,炒一下,倒入五花肉不停的翻炒。最后加入大块菠萝,翻炒几下关火。
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解十五
    第十五步
    15.成品!

烹饪技巧

  • 菠萝一定用新鲜的,只有新鲜的才含有大量的维生素A、B、C!五花肉最好购买超市的精品五花。

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